Luglio Senza Plastica: deodoranti

Fiera di partecipare a questa iniziativa degna di nota in cui è bandita la plastica, ovvero Luglio Senza Plastica, ho deciso di pubblicare qualche ricetta facile facile per poter continuare la nostra vita senza rinunciare a pulizia e bellezza in armonia con il Pianeta.

Oggi parliamo dei deodoranti, che spesso si trovano in odiosissimi flaconcini di plastica impossibili da riutilizzare, e che contengono diversi ingredienti tutt'altro che salutari per la pelle e per l'ambiente. I deodoranti sono estremamente facili da fare in casa e potete crearne uno diverso ogni giorno!

OCCORRENTE

1 cucchiaio di bicarbonato

1 cucchiaio di amido di mais

2 gocce di olio essenziale puro di lavanda

Mescolate gli ingredienti così come sono e mettete tutto in un vasetto di vetro. Se usate uno di quelli con il tappo forato (tipo quelli delle spezie) sarà molto più comodo da usare.

PERCHE' FUNZIONA

• Il bicarbonato di sodio è l'ingrediente che tiene lontano i cattivi odori causati dai batteri presenti sotto le ascelle.

• L'amido di mais ha un alto grado di assorbenza del sudore.

• L'olio di lavanda è il non-plus-ultra degli oli essenziali in quanto a deodorazione, detersione, ha una forte azione antibatterica e non aggredisce l'epidermide come invece fanno le profumazioni sintetiche.

Ovviamente se non gradite la lavanda potete usare altri oli essenziali (mi raccomando sempre puri al 100%) come ad esempio il limone, il bergamotto o la menta, che mantengono un'azione abbastanza mirata. Se invece volete andare sulle fragranze floreali o fruttate allora potrete puntare sulla rosa, sul gelsomino o anche sull'arancio.

Piccolo accorgimento: se trovate che la miscela sia un po' pizzichina dopo la depilazione delle ascelle è perché il bicarbonato è un sale quindi può dare questo effetto. Non preoccupatevi: basta modificare il rapporto tra il bicarbonato e l'amido, aggiungendo un po' di quest'ultimo.

Tempo balsamico di Beltane

La Primavera è certamente il periodo in cui la Natura si risveglia ed esplode di fiori e profumi. Grazie alla tabella del tempo balsamico possiamo sapere quali piante raggiungono la massima potenza in questo splendido periodo.

Quando la pianta è al massimo del suo potere è il momento adatto per coglierla e utilizzarla per le pratiche magiche ed erboristiche. Ricordate comunque di non coglierle mai durante il novilunio.

Qui di seguito le piante che si colgono a Beltane, cioè che raggiungono il tempo balsamico fra la fine di aprile e tutto maggio:

Aprile
Acero, Agrifoglio, Alliaria, Betonica, Betulla, Biancospino, Billeri, Calamo aromatico, Calendula, Carciofo, Castagno, Castagno d'india, Centocchio, Crescione, Edera, Favagello, Fico d'india, Fitolacca, Fragola, Frangola, Frassino Gramigna rossa, Imperatoria, Lapazio, Larice, Ligustro, Lentisco, Manna, Mentastro, Noce, Ontano, Ortica, Primula, Prugno spinoso, Rovo, Salice bianco, Tamerici, Tarassaco, Tiglio semplice, Valeriana, Viola del pensiero.

Maggio
Acetosa, Acetosella, Aglio orsino, Altea, Arancio amaro, Asperula, Bagolaro, Bocca di lupo, Bugula, Camomilla, Ciliegio, Cineraria, Cino glosso, Cinquefoglio, Edera terrestre, Erba roberta, Erba ruggine, Farfaraccio, Fico, Finocchio marino, Fiordaliso, Calega, Malvone, Mestolaccia, Morine, Podagraria, Prezzemolo, Pulmonaria, Quercia marina, Rosa canina, Rosa rossa, Rosolaccio, Sanbuco, Sanicula, Sedano montano, Senecione, Serenella, Trifoglio fibrino.

Tempo balsamico di Aprile

Aprile deve il proprio nome a quello della bella dea Aphrodite, la greca diva della giovinezza, dell'amore libero e della bellezza assoluta. Aprile si riferisca anche all'"aprire" dei boccioli e della Natura in generale. E' questo in fatti il mese in cui la maggior parte delle piante arrivano al primo tempo balsamico.

Cos'è il tempo balsamico?

E' il periodo in cui le piante raggiungono il momento di massima maturazione per essere raccolte. E mi raccomando, qualsiasi luna va bene, ma MAI di luna nera, intesi?

Ecco qui la tavola di aprile:

Acero, Agrifoglio, Alliaria, Betonica, Betulla, Biancospino, Billeri, Calamo aromatico, Calendula, Carciofo, Castagno, Castagno d'india, Centocchio, Crescione, Efedra, Favagello, Fico d'india, Fitolacca, Fragola, Frangola, Frassino, Gramigna rossa, Imperatoria, Lapazio, Larice, Ligustro, Lentisco, Manna, Mentastro, Noce, Ontano, Ortica, Primavera, Prugno spinoso, Rovo, Salice bianco, Tamerici, Tarassaco, Tiglio semplice, Valeriana, Viola del pensiero.

Igiene intima e rimedi naturali

In questa scheda voglio parlarvi di igiene intima e di rimedi naturali. Infatti siamo decisamente mal-abituate in questo senso. I saponi in commercio sono troppo aggressivi (anche quando giurano e spergiurano il contrario), perciò andrebbero usati il meno possibile e di certo non quotidianamente.

Ma ovviamente una corretta igiene intima necessita una cura quotidiana, semplice ma efficace.

Perciò ecco qualche rimedio naturale e delicato per la nostra freschezza intima :)

Per le abluzioni quotidiane si può fare un decotto di malva: ha un'azione lenitiva ed emolliente; qualora ci fossero arrossamenti basta aggiungere al decotto una manciata di fiori di calendula.

Per la disinfezione e la prevenzione di sgradevoli micosi si può aggiungere una sola goccia di estratto di semi di pompelmo al flacone di detergente abituale. Oppure due gocce di olio essenziale di tea tree oil.

Per chi soffre di candida si consiglia di lavarsi con il bicarbonato di sodio per alleviare il bruciore. Ne basta un cucchiaio in un litro di acqua per riportare il pH ai giusti livelli di acidità.

Semicupio aromatizzato: due cucchiai di aceto e 4 gocce di oli essenziali, a scelta tra lavanda, salvia, camomilla, eucalipto o bergamotto.

Mi raccomando non sgarrate mai nelle dosi, poiché la zona genitale è molto delicata.

Zanzare addio...

Visto che la stagione estiva è appena iniziata, ma quella delle zanzare è nel pieno della forza, ripropongo qui il mio post sui rimedi naturali contro le zanzare.

Decine e decine di rimedi pre e post - puntura... e tutti ad impatto zero ;)

Buona lettura e come al solito, fatemi sapere se ne conoscete qualcuno, sarò felice di inserirli.

http://herberiadelcorso.blogspot.it/2011/05/e-guerra-alle-zanzare.html

Il profumo del Basilico

Voglio parlarvi di questa profumatissima pianta, il cui aroma inebriante mi riporta indietro nel tempo, a quando ero piccola e trafficavo con le piante aromatiche di mia mamma. In particolare era il basilico ad interessarmi... per quel suo effluvio dolce e piccante al contempo, un po' balsamico e un po' boschivo... E infondo, chissà se lo avete notato, esso fa bella mostre di sè nel logo di questo blog ;)

Ma bando alle ciance! E godetevi questa scheda extra green!

Proprietà
Questa pianta, così mediterranea, è la ciliegia sulla tort... ops! voglio dire... la fogliolina sul piatto si pasta che rende il pasto bello da vedere e buono da mangiare.

Il basilico possiede gradevoli caratteristiche aromatiche e diverse virtu' salutari. Le sue proprietà sono principalmente legate alle funzioni dello stomaco, infatti favorisce una buona digestione, previene le coliche e attenua i crampi. Possiede virtù digestive, antispasmodiche, emmenagoghe, carminative e antisettiche. E' indicato anche per chi soffre di emicranie, disturbi gastrointestinali e delle vie urinarie. Si usa anche contro la stanchezza, la nausea e l'alitosi.

Esternamente si usa per fare ottimi bagni deodoranti, tonificanti e per i pediluvi. Infine si usa contro il nervosismo, l'ansia, l'insonnia e lo stress in generale.

Tuttavia le foglie secche perdono ogni qualità, perciò è bene usarlo in forma di foglie fresche o in olio essenziale, tintura madre, ecc...

Controindicazioni

Va evitata l'assunzione da parte delle gestanti.

Nei bambini al di sotto dei sei anni va evitato l'uso per via interna.

Negli adulti, per via interna, in grandi dosi il basilico può provocare effetti narcotici, mentre per via esterna, può irritare le mucose.

Impieghi terapeutici
 

Infuso digestivo

3 gr di foglie in 100 ml di acqua. Una tazzina dopo i pasti all'occorrenza. Per facilitare la digestione ed attenuare i crampi allo stomaco e all'intestino.

Infuso calmante orale (e per l'alito)
6 grin 100 ml di acqua. Fare sciacqui e gargarismi piu' volte al giorno. Per bocca e gola infiammate, per purificare l'alito.

Contro la tosse stizzosa

Fare un infuso di basilico con 20-30 foglie essiccate in un litro d'acqua. Lasciare in infusione 10 minuti prima di filtrare. Si può aggiungere miele per potenziarne l'effetto e va bevuta dopo i pasti. (Ottima anche contro l'insonnia.)

Contro l'emicrania

In una tazza di acqua calda mettere 4 foglie fresche di basilico, 4 di menta e 4 di anice.

 

Cosmesi

 

Sapone di glicerina al basilico
200 gr di sapone alla glicerina
acqua qb

10 gocce di o.e. di basilico

Foglioline essiccate
Sciogliere la glicerina a bagnomaria; una volta sciolto aggiungere l’olio ess. e le foglioline e rimestare per qualche secondo, poi spegnere il fuoco. Versare il composto in una formina adatta allo scopo e lasciar raffreddare per almeno 3 ore.

Bagno aromatico

Per ottenere un bagno aromatico, tonificante e deodorante, gettare un pugno di foglie di basilico nell'acqua del bagno (mettere sempre le erbe in un sacchetto di tela spessa).

Bagno dimagrante
5 gocce di olio essenziale di basilico
5 gocce di olio essenziale di limone
5 gocce di olio essenziale di pompelmo
5 gocce di olio essenziale di salvia
Versare le gocce nell'acqua del bagno e immergersi a lungo. Massaggiare vigorosamente il corpo con una spugna vegetale. 

Massaggi tonificanti

Per dare più tono alle zone del nostro corpo che ne hanno bisogno versare due cucchiai di olio base (mandorle, jojoba, riso, lino, ecc...) in un vasetto e aggiungere 6 gocce di o.e. di basilico. Miscelare e massaggiare.

Aromaterapia

Il basilico trova diverse applicazioni anche in questo campo (c'era da chiederselo?) proprio grazie a quel suo profumo così intenso. Si utilizza una goccia di olio essenziale su un batuffolo di ovatta piegato o 2/3 nel diffusore per combattere stati di malinconia, indecisione, oppure contro la fatica sia fisica, sia mentale.

Chi soffre di estrema diffidenza nelle persone troverà sollievo psicologico grazie al basilico.

Annusare quotidianamente un po' di foglie fresche di basilico sviluppa le facoltà intellettive e ci rende "attarenti" agli occhi degli altri.

Infine, miscelato con limone e menta, favorisce la memoria e la concentrazione. E' quindi ottimo alleato degli studenti.

Ricette
Pesto alla genovese (no, non poteva certo mancare)
1 tazza di foglie di basilico spezzettate
2 spicchi di aglio
1/3 di tazza di olio di oliva
30 pinoli tostati
50 gr di grana grattugiato
50 gr di pecorino grattugiato
1/2 cucchiaino di pangrattato
Utilizzare il mixer per frullare il basilico, l'aglio, i pinoli, i formaggi e il pangrattato. Versare a filo l'olio continuando a frullare fino ad ottenere una sorta di maionese (se non avete il mixer potete usare un mortaio e un pastello, senza però il pangrattato).

Fave con pancetta e basilico
500 gr di fave fresche
200 gr di pancetta
6 cucchiai di olio di oliva
1 cipolla
vino bianco
una manciata di foglie di basilico
prezzemolo
sale
pepe
Imbiondire la cipolla nell'olio, unire le fave e la pancetta tritata. Aggiungere una modica quantità di sale e di pepe, il prezzemolo e il basilico tritati, quindi mescolare versandoci sopra un bicchiere, o di più se necessario, di vino bianco. Terminare la cottura a fuoco basso.

Liquore al basilico
1 litro di alcool a 95°
80 foglie di basilico
700 gr di zucchero
1 l di acqua distillata
Preparare un infuso con l'acqua distillata e le foglie di basilico, farlo raffreddare per un giorno. Filtrare e aggiungere l'alcool e lo zucchero. Lasciare riposare il tutto per 2 giorni agitando il recipiente di tanto in tanto. Filtrare e lasciare stagionare per 4 mesi.

 

Cupcake dolce al basilico

Per 18 tortine circa: 230 grammi di zucchero semolato finissimo, 3 uova medio-grandi, 3 cucchiaini di scorza di arancia grattugiata fine, 3 cucchiaini di scorza di limone grattugiata fine, 185 ml di olio di oliva, 310 grammi di farina autolievitante (se non la si ha in casa si può usare tranquillamente la farina OO normale e due cucchiaini ben colmi di lievito per dolci), 80 ml di latte e 80 ml di succo di arancia fresco.

Per la crema al basilico: 375 grammi di zucchero a velo setacciato, 90 grammi di burro ammorbidito a temperatura ambiente, 60 ml di latte, 1 cucchiaino di estratto di vaniglia fresco naturale, 2 cucchiai di basilico tritato finemente e delle foglioline per decorare i nostri cupcake.

Riscaldare il forno a 180 gradi e sistemare i pirottini per i cupcake.

Con la frusta sbattere le uova con lo zucchero in una ciotola capiente fino ad amalgamare per bene. Unire le scorze di limone e di arancia (non trattate) e incorporare l’olio d”oliva pian piano. Setacciare la farina nel composto alternandola al succo di arancia e l’olio d’oliva e mescolare delicatamente il composto con un cucchiaio di legno per 30 secondi circa. Distribuire l’impasto nei pirottini (un po’ più che la metà) e infornare le tortine per 20 minuti circa finché lo stecchino infilato al centro ne esce pulito. Trasferirle su una griglia e lasciarle raffreddare.

Per fare la crema di basilico raccogliere metà dello zucchero a velo, il burro, il latte, la vaniglia, il basilico tritato in una ciotola capiente e sbattere il tutto con le fruste elettrice fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso. Unire poco alla volta lo zucchero a velo rimasto finché la glassa risulta densa. Decorare le tortine con la glassa e con le foglioline di basilico.

Tradizioni

Nella tradizione popolare il basilico è associato all'amore e alla purificazione. Si usano le foglie da mettere nei sacchettini da portare addosso come amuleto per attrarre la persona amata. Oppure sminuzzate ed essiccate si bruciano come incenso per purificare la casa.

Curiosità

Nel 2003 in Israele è stata creata una busta al basilico per conservare gli alimenti.
Si tratta dello stesso basilico usato per insaporire i cibi. Solo che in questo caso viene incorporato nel sacchetto di plastica per una migliore conservazione. La busta rilascia lentamente le essenze del basilico, come il linalolo, e così facendo rallenta la crescita di otto tipi di batteri letali tra cui Escherichia Coli e Listeria.

Credits:

I Cupcake

See D' Seed

Lo so, lo so... avevo promesso che avrei parlato di rimedi per le gambe stanche. Ma chi poteva resistere a questo?

Voglio segnalarvi questa divertente novità in ambito giardiniero. Si tratta di una simpatica iniziativa nata sul web: il Truman Show di una bella Wisteria Sinensis... un glicine, insomma!

La blogger che ha dato vita a questa iniziativa è un'appassionata di giardinaggio (anche se un po' maldestra, per sua stessa ammissione ) ed ha pensato a tutti coloro che amano i fiori e il giardinaggio ad ogni livello. Il suo progetto è quello di documentare la vita di un seme di glicine dal germoglio alla pianta, come un reality, "tra vicissitutdini umane e colpi di scena vegetali". E invita tutti a fare "i guardoni da giardino"!

Una bella iniziativa da leggere, ma anche da farne parte: è già stato anticipato che sarà un viaggio interattivo che coinvolgerà chi vorrà farne parte... anche se è ancora tutto avvolto nel mistero ;)

Ecco il link: http://see-the-seed.blogspot.it

Insomma, buona spiata a tutti!